Maaliskuun ensimmäisellä videolla otetaan pieniä askeleita omia mahdollisia pelkoja tai peikkoja päin. Harjoitellaan hölläämään itsekriittisyyttä, olemaan hyväksyvästi läsnä itselle ja kuuntelemaan oman kehon impulsseja. ❤
Keho tietää ja muistaa senkin, minkä mieli on jo unohtanut 😉
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti