Miltä kuulostaisi matka Italiaan ensi syksynä?
Kutsun sinut kanssani mukavuusalueelta lempeälle elämysalueelle!
TULOSSA:
Energisoiva
irtiotto arjesta hyvässä seurassa!
Gallesessa,
lähellä Roomaa 10.–16.9.2018
Anna lattarirytmien herätellä kehosi ja
mielesi nauttimaan elämästä sellaisena kuin se on. Viikon aikana
tutuiksi tulevat mm. salsan, samban, cha chaan, merenquen ja rumban
rytmit. Pysähdymme. Tutkimme omaa mukavuusaluettamme ja otamme
lempeitä askeleita elämysalueelle helppojen ja hauskojen
harjoitusten avulla. Heilutamme lanteita ja turhiksi käyneitä
uskomuksiamme. Vahvistamme upeaa ja aitoa minää.
Ota mukaan
muistiinpanovälineet, värikyniä sekä liikkumiseen sopivat rennot
vaatteet.
Kurssimme pidetään
Giulia di Gallesen agriturismossa 55 km Roomasta pohjoiseen.
Agriturismoa
ylläpitää paikallinen italialainen perhe, joka luomuviljelee ja
valmistaa omassa maassa kasvatetuista vihanneksista ja raaka-aineista
viikon aikana tarjottavat ateriat. Agriturismo on rakennettu entisen
luostarin alueelle ja kurssitilamme on 1500-luvulla kirkkona toiminut
rakennus. Gallesen keskiaikainen kylä sijaitsee kilometrin päässä.
Sieltä löydät palan aitoa Italiaa.
Viikon aikana:
- Tutkit oman mukavuusalueesi rajoja ja ylität niitä sinulle sopivassa määrin.
- Opit tiedostamaan, ymmärtämään ja hallitsemaan omaa sisäistä puhettasi.
- Lisäät itsetuntemustasi ja itseluottamustasi.
- Opit vapauttamaan omaa ilmaisuasi ja toimintaasi.
- Kehität omaa luovuuttasi.
- Tulet tietoiseksi omista voimavaroistasi ja otat ne käyttöösi.
- Heittäydyt ja uskallat leikkiä! Päästät irti itseäsi turhaan rajoittavista lukoista.
Vetäjänä Pia Koponen
Lisätietoja ja ilmoittautuminen
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti